Hoofdpijn

Hoofdpijnklachten komen veel voor en kunnen verschillende oorzaken hebben. Eén van de oorzaken is een verhoogde spanning in de nek- en schouderspieren door een verkeerde houding van de rug en nek of door verkeerd gebruik van de nek-, schouder- en armspieren.
Tijdens de therapie leert u de spanning in deze spieren te verlagen en te voorkomen door een goede houding. Tevens krijgt u tips en oefeningen ter bestrijding van de pijn. Er wordt veel in de praktijk gewerkt, bijvoorbeeld hoe werk je aan de computer, wat is een goede leeshouding en slaaphouding, welk kussen is geschikt, enz.